Erkältungstee

Erkältungstee

Die Zubereitung von Erkältungstee bei Grippe hat auf der ganzen Welt eine lange Tradition. Im Gegensatz zu Schwarzem oder Grünem Tee, sind im Erkältungstee keine Teeblätter enthalten, weshalb er auch den Aufgussgetränken zugeordnet wird.
Traditionell sind in einem großteil der Erkältungstees bestimmte Kräuter wie zum Beispiel Kamille, Salbei, Fenchel, Melisse oder Pfefferminze enthalten.
Erkältungstee kann in der Regel in unbegrenzter Menge getrunken werden und enthält kein Koffein, weshalb er auch gut von Kindern getrunken werden kann.
Es ist allerdings darauf zu achten, dass nur ökologisch einwandfreie Kräuter verwendet werden und dass eine bestimmte Erkältungsteesorte nicht länger als 2 Wochen täglich getrunken werden sollte, hier empfiehlt es sich dann wieder die Sorte zu wechseln.
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